4wk ftp boosterがもう1周分終わったので、FTP計測を実施。 体重は先月よりさらに1kg減らし64kg。 木曜夜に「4week Day 4 - Sub-threshold XX #2」を終え、金土は終日レスト、日曜午前に計測。 結果は…。 うーん、前回と変わらず(波形見たらほぼ一緒だった……
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